Ge mig inspiration!!
Vad tränar ni för något?
Ge mig en utmaning!


Ja jag tränar flera gånger i veckan. Först brukar jag värma upp med crosstrainer eller gåband i ca 30 minuter och sedan kör jag olika maskiner efter det :)
okej det är bra :)
sv: jag tränar innebandy, vad tränar du själv?
Kul att du frågar. Jag tänkte jag kunde skriva ett inlägg om det i bloggen för de kanske är kul att veta.
Skriver det ikväll!
Kram
springa, träna med någon tycker jag hjälper för då kan man peppa varandra! :D <3 Kram finis
sv: Tack så mycket vad glad jag blir! Jag tränar inte på gym då jag bor lite långt bort för att lätt kunna ta mig dit på egen hand utan skjuts. Däremot motionerar jag regelbundet, alltså jogg och PW. Sedan gör jag en hel del styrkeövningar hemma. Jag brukar hitta olika roliga challanges på weheartit mm. Till exempel olika antal squats varje dag osv. En utmaning och man ser resltat snbbt och kan tävla lite med sig själv! x
- tack!
Jag tränar handboll, men utöver det så är det gym som gäller! Tycker det är så skönt att gå till gymmet och pumpa lite, känns så bra efteråt! :)
Passa på att vara med i min tävling om att bli publicerad i en vecka på min blogg! Regler finns på min blogg :)
jag brukar träna själv genom joggning eller styrka. något som inspirerar mig är tex bra träningsböcker! :)
jag gillar verkligen bodylicious av sofi fahrman och julia fors!! :)